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ダイエットは、無理をせず “継続していくこと” が大切です。
 美しい体は痩せすぎても太りすぎてもいけません。個々のベストとなる体型を知ることが重要です

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体重計でダイエットのモチベーションを保つ

毎日体重計に乗ってダイエットのモチベーションを保ちます

毎日体重計に乗ることで、自分の体重を把握しやすくなります
このことで、食べ過ぎに気づくことができます

また、体脂肪計が付いている体重計は、自分の体にどれくらいの脂肪があるのか確認できるため、
平均脂肪率を目標にがんばれることができます

ダイエットをしていると、他人が気づくのは、外見です。
「痩せた?」と言う感じに気づくのです

自分自身では、痩せていることにあまり気づきにくい外見ですが、
数字で実際に見ることで、「痩せた」という喜びからモチベーションを保つことができます

現在、体重計には様々な種類が存在しますが、毎日体重計に乗る喜びが出てくる体重計は

体重体組成計 HBF-701
体重計の前方に、取り外し可能な取っ手部分があります
これは、両手両足で測定するためです。
体脂肪率の他、ダイエットを成功するための非常に大切な筋肉量も測ることが出来ます
また、皮下脂肪率も測定可能です。 1週間~3ヶ月のデータも登録可能です

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-701

新品価格
¥11,386から
(2014/5/15 10:16時点)




パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43
スマホ連携型の体重計です
体重計にスマホをタッチすると、測定値を記録してくれます
体重が減少すると、キラキラとマークが表示されます
体重目標を設定すると、目標までカウントダウンしてくれるので、モチベーションが上がります

Panasonic 体組成バランス計 ホワイト EW-FA43-W

新品価格
¥7,106から
(2014/5/15 10:24時点)




ダイエットを成功へ導くため、うまく体重計をしようし、体を引き締めましょう
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