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ダイエットは、無理をせず “継続していくこと” が大切です。
 美しい体は痩せすぎても太りすぎてもいけません。個々のベストとなる体型を知ることが重要です

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エッセンシャルオイルを使ってリラックスするための注意点

アロマテラピーなどで認知度の高いエッセンシャルオイルを使い美容に役立てましょう

エッセンシャルオイルとは?

エッセンシャルオイルは、日本名で「精油(せいゆ)」と言います

現在、約250~300種類の精油が存在していて、

植物に含まれ、揮発性の芳香物質を含む有機化合物です


正しい使い方とは?


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Category : 美容・健康
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