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ダイエットは、無理をせず “継続していくこと” が大切です。
 美しい体は痩せすぎても太りすぎてもいけません。個々のベストとなる体型を知ることが重要です

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Posted by GQ on  | 

手軽にできる小顔対策

顔がむくんでいたりすると、顔が大きく見えてしまいます。

血液循環が悪くなると余分な脂肪や水分が蓄積したりして、

肩や首のこり、むくみなどを引き起こします。

この脂肪や水分が溜まると、

どんどん血行が悪くなるため、

慢性的になる可能性が高まります。

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