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ダイエットは、無理をせず “継続していくこと” が大切です。
 美しい体は痩せすぎても太りすぎてもいけません。個々のベストとなる体型を知ることが重要です

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舞茸(まいたけ)ダイエット! 舞茸だけにある【MXフラクション】

舞茸ダイエットは、普段の食事+舞茸を約30g〜50g程度、毎日食べるダイエットです。


キノコ類には食物繊維が豊富に含まれています。

この食物繊維が腸内の老廃物排出や便秘解消に効果的に働き、

更に美容面にも期待出来ます。

舞茸には更にダイエット効果があります。


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