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ダイエットは、無理をせず “継続していくこと” が大切です。
 美しい体は痩せすぎても太りすぎてもいけません。個々のベストとなる体型を知ることが重要です

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部分痩せは可能?部分痩せできるアイテム!?

部分痩せは、体の一部分を痩せるダイエットを言います



お腹の部分痩せは簡単だけど、それ以外の他の部分痩せは難しいです


例えば、顔のマッサージをして小顔になっても、時間が経つと元に戻ります。
継続しなければ、脂肪が消えた訳ではないので、脂肪は元の位置に戻ります

部分痩せは難しいため、バランスよく痩せる全身ダイエットを中心に行うようにしましょう。

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